Diet Engine 2: Nabati Rendah Lemak
Diet Engine 2 menekankan makanan utuh nabati, bebas daging, susu, dan minyak tambahan.
Keunggulannya adalah menurunkan kolesterol, membantu jantung, dan rendah kalori sehingga efektif menurunkan berat badan.
Kekurangannya: larangan minyak membuat sebagian orang sulit mengikuti; protein hewani sangat dibatasi.
Meski menantang, diet ini sehat jika dijalani konsisten.