Diet Cambridge: Meal Replacement
Diet Cambridge menggunakan shake, sup, dan snack rendah kalori untuk menggantikan sebagian besar makanan sehari.
Keunggulannya adalah kontrol kalori yang ketat sehingga penurunan berat badan cepat. Produk sudah diformulasikan lengkap dengan vitamin dan mineral.
Kekurangannya termasuk ketergantungan pada produk, rasa yang monoton, dan biaya tinggi. Hasil jangka panjang juga sulit dipertahankan.
Diet ini efektif jangka pendek, tetapi bukan pola makan berkelanjutan.